La menstruación no es solo un proceso biológico: es también un lenguaje del cuerpo. Cuando aparece dolor o ausencia de sangrado, nuestro cuerpo nos está enviando un mensaje profundo.
En este artículo exploramos el significado emocional y energético de la dismenorrea y la amenorrea, y cómo comprenderlos puede convertirse en una herramienta de sanación y empoderamiento 🌿✨.
🌙 El cuerpo tiene memoria
La piel recuerda el sol, el corazón recuerda las emociones y el útero recuerda cada ciclo. Cuando algo se bloquea, aparece un síntoma que actúa como una señal. Técnicas como la biodescodificación ayudan a descifrar estos mensajes ocultos.
En el caso de la menstruación, es importante incluir un enfoque de género: no siempre la falta de menstruación está vinculada al deseo de maternidad, como tradicionalmente se ha planteado. El síntoma puede estar revelando mucho más: desvalorización, rechazo, dolor interno o conflictos con los roles impuestos por el patriarcado.
🔥 Dismenorrea: el dolor que habla de rechazo
¿Qué es la dismenorrea?
Es un dolor abdominal intenso que aparece justo antes o al inicio de la menstruación. Puede ser primaria (limitada a los primeros días del ciclo) o secundaria (más prolongada y a veces vinculada a otras condiciones como miomas o endometriosis).
El mensaje de la dismenorrea
El dolor menstrual suele esconder rechazo interno: a nuestro cuerpo, a nuestra feminidad o a las normas sociales que nos oprimen. Muchas veces conecta con memorias familiares, tabúes sobre la sexualidad o experiencias negativas en la menarquía.
La dismenorrea nos invita a abrazar nuestra sombra, como hacen los arquetipos de la Hechicera y la Bruja, para liberar dolor, miedo y culpa.
🌿 Sanación natural para la dismenorrea
Infusiones de ciprés y angélica.
Masajes amorosos en el vientre con una crema que te guste
Practicar el perdón hacia una misma.
🌑 Amenorrea: el autosabotaje femenino
¿Qué es la amenorrea?
Es la ausencia de menstruación en mujeres que deberían menstruar (sin estar embarazadas, lactando o en menopausia). Puede ser primaria (nunca se ha menstruado) o secundaria (desaparición en mujeres previamente cíclicas).
El mensaje de la amenorrea
La ausencia de sangrado muestra que algo no se está soltando. Es como si el ciclo se quedara incompleto: se prepara el óvulo, pero no hay liberación. Esto refleja retención, tristeza y bloqueo emocional.
🌿 Sanación natural para la amenorrea
-
Infusiones de mejorana y ruda.
-
Acompañar con la flor de Bach Mustard para liberar tristeza.
-
Practicar autocuidado, autoestima y respeto propio.
🌺 Frases empoderantes para sanar tu menstruación
-
✨ Elijo y abrazo la Vida.
-
✨ Me siento orgullosa de la Mujer que Soy.
-
✨ Merezco amar y ser amada.
-
✨ Soy perfecta tal y como soy.
-
✨ Me veo, por eso los otros me ven.
🌿 Cursos recomendados para ti
👉 Terapia Menstrual – Aprende a sanar tu menstruación y empodérate como Mujer.
👉 Sanación con hierbas y Flores de Bach – Descubre cómo integrar hierbas y Flores de Bach para tu bienestar menstrual y emocional.
✨ Es tu momento
La dismenorrea y la amenorrea no son castigos, son mensajes de tu cuerpo. Escúchalos, abrázalos y transforma tu relación con tu ciclo. 🌙
📌 Si quieres profundizar más, no te pierdas mi Lista de Reproducción sobre Terapia Menstrual
Creadora digital 🌸 | Contenidos de bienestar y desarrollo personal para acompañarte en tu transformación interior.
Hola, muchas gracias por la información, en mi caso trato de encontrar respuesta a que desde hace poco mas de un año mis periodos vienen cada vez mas amenudo, tengo 44 años y el ginecologo tan solo considera que a partir de los 40 es normal este tipo de desajustes pues no ve dana extraño en mi exploracion, entre 13 y 15 días, con algunas molestias llevadoras el primer dia, te agradeceria me pudieras dar algo de luz, un saludo
Hola guapa, puede ser que se trate de un desajuste por la perimenopausia. Sí que es cierto que a mí también me mosquearía si estuviera en tu lugar. Si las molestias son muy graves o es un tema que te preocupa sí te invitaría a que lo tratases con una terapeuta menstrual o alguien que trabaje terapias holísticas. Si quieres contarme algo más de detalle sin compromiso puedes escribirme a lorena@lorenagonzalezterapeuta.com